Qu’est-ce que le massage Balinais ?
Originaire de Bali en Indonésie, le massage balinais s’inspire de plusieurs techniques dont la médecine ayurvédique indienne ou encore la médecine traditionnelle chinoise. Autrement dit, il est le résultat de plusieurs traditions ancestrales qui en font un soin aux multiples richesses. Il est fondé sur les trois éléments : l’air, l’eau et le feu. Le massage balinais se concentre sur les trois points vitaux associés aux trois éléments, à savoir : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal. En massant les points énergétiques du corps, le massage balinais a pour objectif de viser l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
Quels sont les bienfaits du massage Balinais?
Plongez dans un voyage de détente et de revitalisation où le corps et l’esprit se retrouvent en harmonie. Le massage balinais n’est pas seulement un moment de plaisir, c’est une véritable expérience de bien-être qui offre une multitude de bénéfices :
Revitalisation du corps: Les mouvements fluides et rythmés redynamisent chaque fibre de votre être.
Détente musculaire: Évacuez les tensions et douleurs articulaires, laissez vos muscles se relâcher complètement.
Soulagement des douleurs lombaires: Dites adieu aux inconforts et retrouvez mobilité et souplesse.
Circulation sanguine améliorée: Favorisez un meilleur flux sanguin et ressentez l’énergie circuler en vous.
Renforcement du système immunitaire: Une circulation lymphatique optimisée pour une santé de fer !
Fonctionnement digestif facilité: Offrez à votre système digestif une pause bien méritée.
Peau douce et souple: Votre épiderme s’illumine et retrouve toute sa vitalité.
Libération du stress: Évadez-vous du quotidien, luttez contre la fatigue et retrouvez sérénité et paix intérieure.
Après une séance de massage balinais, les effets sont immédiats : corps détendu, esprit libéré. Offrez-vous ce moment de bien-être et laissez-vous emporter par cette incroyable sensation !
Découvrez l’art du massage Balinais
Le massage balinais, véritable voyage sensoriel, est une expérience à la fois douce et profonde, qui vous transporte de la tête aux pieds.
Cette pratique unique, bien qu’elle ait de nombreuses variantes, se déroule généralement en deux parties :
Première partie : L’Éveil des Énergies
Le masseur commence par travailler sur les points d’acupuncture le long des méridiens, favorisant ainsi la circulation de l’énergie. Ensuite, il utilise des mouvements dynamiques comme le pétrissage, les percussions et les frictions. Ces techniques permettent de décontracter et tonifier le corps, en ciblant les zones de tension.
Deuxième partie : Le Réveil en Douceur
Après cette immersion dans la détente, le patient passe à une position assise pour profiter d’étirements doux, permettant ainsi un retour en douceur à la réalité.
En moyenne, le massage balinais dure une heure et peut se pratiquer sur le sol ou sur une table, avec l’utilisation de baumes ou d’huiles parfumées.
Prêt à vous offrir ce moment de bien-être ? Laissez-vous séduire par les bienfaits du massage balinais et reconnectez-vous avec votre corps !
A qui est destiné le massage Balinais?
Au vu de ses bienfaits, le massage balinais est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de douleurs musculaires et articulaires, de migraines, de troubles du sommeil, de stress et de dépression. Les sportifs le plébiscitent particulièrement à la suite de blessures ou pour soulager des courbatures.
De manière générale, le massage balinais est accessible à tous ceux qui souhaitent profiter d’un moment de relaxation et de détente.
Si tout le monde peut faire un massage balinais, ce type de massage est tout de même contre-indiqué aux femmes enceintes et aux individus souffrant de lésions cutanées (comme la plupart des massages en réalité).
