Qu’est-ce que le massage Californien?

Le massage Californien a été créé dans les années 70 par un groupe de psychothérapeutes en Californie. Il utilise plusieurs techniques de massage traditionnelles, mais son origine principale reste le massage suédois. Ainsi est né un des massages les plus connus et appréciés au monde. +Il se compose de mouvements fluides, continus, enveloppants et de longs effleurages très doux. Il modèle et sculpte le corps, adoucit et assouplit la peau et les fibres musculaires. Très relaxant et décontractant….Un moment de bien être assuré.

Quels sont les bienfaits du massage Californien?

De plus en plus populaire, le massage californien est bien plus qu’un simple moment de détente. Il agit sur tous les plans : physique, psychique et spirituel, apportant une véritable paix intérieure et une vivacité retrouvée. 

Ce massage doux et enveloppant est reconnu pour son efficacité à améliorer l’état de santé général. Il soulage les douleurs chroniques, libère les blocages et les contractures musculaires, et favorise la souplesse articulaire. Vous ressentirez une diminution des tensions, une meilleure posture et une augmentation de votre énergie ! 

En plus de ses bienfaits physiques, le massage californien offre une relaxation profonde. Il stimule la circulation sanguine, permettant une meilleure oxygénation des cellules et un apport accru en nutriments. C’est aussi un précieux allié contre le stress et l’anxiété, favorisant une harmonie dans le corps et l’esprit. 

Et ce n’est pas tout ! Ce massage est également recommandé dans le domaine de la beauté. Grâce à l’utilisation d’huiles, il embellit la peau tout en apaisant les émotions. Un véritable moment de bien-être qui accompagne aussi les futures mamans durant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. 

Comment se déroule une séance de massage Californien?

Ce protocole doux commence par des effleurages délicats qui évoquent des caresses. Petit à petit, laissez-vous emporter vers un état de relaxation intense, où toutes vos tensions physiques et mentales s’évanouissent. 

L’utilisation d’une huile de massage tiède  rend chaque mouvement fluide et agréable, permettant aux mains de glisser avec douceur sur votre peau. Au fil de la séance, les gestes s’intensifient : pétrissages et étirements s’entrelacent dans une chorégraphie harmonieuse, apportant un soulagement profond aux zones tendues. 

Votre praticienne guide également la respiration, vous invitant à inhaler profondément et lentement, pour une réceptivité maximale. Ce moment de connexion avec votre corps est essentiel pour un lâcher-prise total.

Le massage californien se déroule sur une table confortable ou même au sol, enveloppé dans une ambiance sereine. 

Après une heure de pratique, vous vous sentirez revitalisée, apaisée, comme si le poids du monde était levé. Offrez-vous ce moment de bien-être et laissez vos soucis s’envoler, ne serait-ce que le temps d’une séance. 

A qui est destiné le massage Californien?

Le massage californien s’adresse à toutes celles qui ressentent le besoin d’éliminer le stress quotidien. Il est également conseillé pour celles qui ont envie de prendre soin de leur santé physique et mentale, tout autant que celles qui veulent une parenthèse bien-être.

La méthode du massage californien est très douce et sans aucun risque.

Néanmoins, ce massage est déconseillé pour les personnes fiévreuses, cardiaques ou souffrant de troubles circulatoires ou d’ostéoporose. Il n’est pas conseillé pour les personnes sou anti dépresseurs, en cas de pathologie lourde.

Il s’agit d’un massage relaxant et de bien-être.